자기 개발의 이해 1

자기개발은 '자기'와 '개발'의 합성어로 '자기'는 개발행위의 주체가 본인임을 말한다. 즉 개발이 타인이나 환경에 의해서 의루어지는 것이 아닌 본인의 의지와 노력에 따라 일어나는 것을 가리킨다.

1. 개념

 1) 자기개발 개념

    '개발'과 '계발'은 다르지만 비슷한 맥락으로 사용된다. 자신을 성장시킨다는 의미에서 두개의 단어의 의미를 고려할 때 '자기 개발'과 '자기계발'은 같이 표현할 수 있다.  

  자기개발의 주체는 자기 자신이지만 개발할 내용과 주제는 사람마다 다르다. 개인이 속한 환경과 자원, 그것에 대한 인식이 각기 다르기 때문이다.

개발[開發]  토지나 천연자원 따위를 유용하게 만듦. 지식이나 재능 따위를 발달하게 함. 산업이나 경제 따위를 발전하게 함. 새로운 물건을 만들거나 새로운 생각을 내어 놓음. 계발[啓發] - 슬기나 재능 사상 따위를 일깨워 줌

  자기개발의 어원과 의미에서 알 수 있는 것은 자기개발은 자신의 능력, 적성 및 특성 등에 있어서 자신의 강점과 약점을 찾고 확인하여 이를 강화시키고 관리하여 성장을 위한 기회로 활용한다고 알 수 있다.

 2)  자기개발의 필요성

    우리는 놀라운 기술의 진화가 진행되는 변화의 중심에 살고 있다. 미국의 한 기업은 유인 우주선을 발사하며 우주 여행에 대한 기대감을 높이며 우주 여행 상품을 출시하고, AI, 빅데이터, 사물인터넷과 같은 새로운 기술의 발전은 새로운 분야에 대한 커다란 변화가 일나고 있다. 평생 직업이라 생각하는 직업의 개념이 무너지고 직업 세계도 변화가 예상된다. 또한, 현재의 평균수명은 은퇴를 해도 최소 15년 이상은 새로운 혹은 기존과는 다른 일을 하며 살아야 한다는 것을 예상할 수 있으며 평균 수명의 증가가 예상되는 상황에서 자기관리, 경력관리를 위한 준비가 절실하다.

  기술, 사회, 산업의 급격한 변화, 짧아진 직업주기와 늘어가는 은퇴 이후의 개인 삶에 대한 자기관리, 인생관리, 경력관리라는 배경 속에서 자기개발의 필요성은 절실하다.

 

1. 지속적인 성장

  개인 개발은 우리가 계속해서 학습하고 성장하는 것을 의미합니다. 새로운 스킬을 배우고 새로운 지식을 습득하며, 자신의 역량을 향상시키는 과정을 통해 지속적인 성장을 이룰 수 있다.

2. 목표 달성과 자아 실현

  개인 개발은 우리가 자신의 목표를 설정하고 이를 달성함으로써 자아 실현을 이루게 해줍니다. 목표를 통해 우리는 자신의 역량을 확인하고 자신감을 키우게 된다.

3. 경쟁력 확보

  시대가 변하면서 경쟁력을 확보하는 것은 더 중요해지고 있다. 개인 개발은 업무 능력을 향상시켜 경쟁에서 우위에 서는 데 도움을 준다.

2. 자기개발과 변화관리

  자기개발은 사회의 변화에 대응하는 과정에서 자기를 변화시키는 과정으로 자기개발과 변화는 긴밀한 연관성을 가진다. 효과적인 자기개발을 위해서는 변화를 이해하고 변화관리를 위한 적용이 필요하기 때문이라 할 수 있다.

1)변화의 속성

  변화는  세상에 존재하는 물체의 형상, 성질 등의 특징이 달라지는 것으로 변화는 눈으로 볼 수 있다. 큰 변화는 금방 눈에 띄기 때문에 대응과 준비가 가능하나 그에 비해 작은 변화를 쉽게 놓친다. 그러나 큰 변화뿐 아니라 작은 변화도 개인과 조직에 영향을 준다. 특히 작은 변화를 대하는 자세는 큰 변화를 효과적으로 대응할 수 있는 지혜를 키워주므로 주변의 작은 변화에도 민감할 필요가 있다.

  의도하지 않은 변화일지라도 변화는 삶에 영향을 주며 우리의 삶은 변화로 인해 변화된 모습에 적응해 가는 속성을 가지고 있다. 신제품과 새로운 기능이 익숙해지고 시간이 지나면 과거의 기능과 방식은 익숙함을 넘어 불편함이 되기도 한다.

  변화에 따른 결과는 한 순간에 이루어 지는 것이 아니다. 로드아일랜드대학 심리학 교수 프로차스키는 변화가 고려, 준비, 실행, 지속단계 후 점차 시간이 지나 성숙되어 나타난다고 보았다. 변화에 대한 대응은 일회적으로 끝나는 것이 아니라 실행 이전의 고려하는 단계를 포함해서 실행한 이후에도 지속적인 행동이 있어야 변화가 일어나게 되고 자리를 잡게 된다. 관성의 법칙이 변화에도 적용된다. 사람들은 익숙한 것을 선호하고 새로운 변화에 대해 불편해한다. 변화의 필요성을 인식해도 관성의 법칙으로 인해 쉽게 변화가 이루어지지 않는다. 그러나 새로움과 성장은 변화에 대한 수용에서 출발함을 기억해야 할 것이다.

2) 자기관리를 위한 5단계

1단계: 인식단계

  자기에게 찾아오는 변화를 인식하고 이해하는 단계로 변화의 파도를 타기 위해서는 우선적으로 변화를 인식해야 한다. 현재에 대한 불만에서 변화를 인식할 수 있고 새로운 기회를 찾는 과정에서 변화를 느낄 수도 있다. 주변의 변화를 인힉하기 위해서는 통찰력과 관찰이 필요하며 작은 변화는 자세히 의식하지 않으면 볼 수 없다.

2단계: 설정단계

  변화 대응 전략과 목표를 세우는 단계이다. 변화할 만큼 강한 비전과 목표가 있을 때 변화를 위한 시도가 간으하다. 이 단계에서는 변화의 흐름을 읽고 효과적인 대응 목표를 정한다. 변화 목표는 구체적이고 실현 가능해야 하며 변화의 방향과 흐름이 함께 해야 한다.

3단계: 관리 실행단계

  변화에 대응하기 위한 젼략과 목표 달성을 위해 실천하는 단계이며 무엇보다 시작이 중요하다. 시작을 했으면 인내심과 함께 주변의 도움이 필요하고 중간에 포기하고 싶은 마음의 유혹을 극복해야 한다.

4단계: 지속과 평가의 단계

  변화 속에서 일어나는 자신의 대처 및 결과를 평가하는 단계로 긍정적으로 변화된 모습을 지속하기 위해서는 행동을 습관으로 연결시키는 작업이 필요하다. 또한 지난 과정에 대한 평가의 시간을 가져야 한다.

5단계: 비움의 단계

  새로운 변화를 준비하기 위한 단계로 변화된 모습에 안주하지 않기 위해 새로운 실천과 다양한 시도를 지속하고 매 단계마다 비움을 실천하고 꾸준한 변화와 성장을 위한 노력이 필요하다.

2023.10.10 - [평생공부/자기계발&자기개발] - 자기 개발 이해 2

자기 개발 이해 2