자기 관리 프로세스 5단계-비전 및 목표 정립

자기개발은 피라미드 구조로 볼 때 가장 아랫부분에 자아인식이 위치하고 그 위에 자기 관리가 놓이게 된다. 이는 자아인식이 있어야 자기 관리가 가능하다는 것이며 자아인식 없는 자기 관리는 모래 위에 집을 짓는 것과 같이 기초가 부실하다는 것을 의미한다.

 

  자기관리는 자신을 이해하고, 자아인식에 기반한 목표를 성취하기 위해 개인의 행동과 업무를 관리하고 조정하는 것이다. 자기 관리능력은 자기 관리를 제대로 수행할 수 있는 능력을 의미한다. 자기 관리를 잘 수행하기 위해서는 5가지 단계가 필요하다. 5단계는 피라미드 구조를 떠올려 순서와 위계를 가진다. 자기 관리는 개인의 가치를 기초로 한 비전과 목표를 세우고, 분석을 통해 역할별 과제를 발견하며, 이에 맞춰 세부 일정을 수립하고 수행하는 절차로 이뤄진다. 또한 지속적인 자기 관리를 위해 반성과 피드백을 해야 한다.

 

비전 및 목표 정립

  개인의 소중한 것을 발견하는 과정으로 자신의 가치관과 원칙, 사명을 발견하고 정립하는 시기이다. 삶의 목적을 탐색하는 이 과정은 삶의 가치와 의미를 새롭게 만드는 것이 아니라 내면에 있는 것을 발견하고 끄집어 내는 과정이다.

 

1. 비전과 목표

  비전과 목표를 정립하는 것은 삶의 목적을 알고 구체적인 계획을 세우는 것이다. 이것은 자기관리의 출발이며 누구든 첫 발을 떼지 않으면 앞으로 나갈 수 없다. 자기개발의 출발이 자아인식이듯 자기 관리의 출발은 비전 및 목표의 정립이다. 비전과 목표는 나침반이고 나침반은 방향을 알려주는 도구다. 개인의 인생과 업무의 수행 중 갈림길에서 방향을 선택해야 할 때 나침반의 가치를 알 수 있다. 선택의 순간에서 효과적인 선택은 나침반이 가리키는 방향의 길을 따라가는 것이다.

  목표 설정의 어려움이 있음에도 불구하고 우리는 명확하고 분명한 비전과 목표를 세워야 한다. 인간에게 가장 필요한 것은 삶의 의미와 목적에 대한 인식이다. 

2. 비전과 목표의 구체화

  아리스토텔레스에 따르면 어떠한 덕목이 부족할 경우 그것을 키울 수 있는 최선의 방법은 그 덕목이 필요할 때마다 이미 그것을 갖추고 있는 듯 상상하고 행동하는 것이라고 했다.비전과 목표의 정립에서 중요한 것은 그것을 머릿속으로 생생하게 시각화하여 상상을 하는 것이 필요하다.

 

1. 생생함

  비전과 목표는 생생해야 하며 선명하고 강렬해야 한다. 이를 위해 두루뭉술한 비전이 아닌 구체적이어야 한다.

2. 구두표현

  비전과 목표는 말로 표현해야 한다. 끊임없이 머릿속으로 비전을 그리고, 보고 생각하는 것 뿐 아니라 비전과 목표에 대해 말해야 한다. 머릿속에 그림으로 있는 비전을 언어를 통해 말하고 공유하면 성취가 쉬워진다.

3. 이미지

  비전과 목표는 이미지, 그림을 머릿속으로 그리고 구성원과 공유하는 것은 중요한 의미를 갖는다. '완성된 모습을 떠올렸을 때 그 상황이 머릿속으로 그려지는가?' 혹은 '희미한다?'는 비전과 목적의 달성 여부를 가능하는 중요한 기준이 될 수 있다. 이를 위해 실제 비전과 목표를 그림으로 표현하여 보는 것은 도움을 준다.

1단계	비전 및 목표 정립	개인의 소중한 것 발견하기 가치관, 원칙, 사명에 대한 정립 삶의 목적 탐색
2단계	과제 발견	주어진 역할 별 과제 발견 SMART 법칙에 따른 행동계획 수립
3단계	일정 수립	우선순위와 시간관리 매트릭스 큰 돌 채우기
4단계	수행	수행과 관련된 요소 분석 집중과 몰입
5단계	반성 및 피드백	결과 문석 피드백

 

https://www.youtube.com/shorts/BYBvh25CDKE