평생공부/자기계발&자기개발17 경력 개발의 효과적인 방법 효과적인 경력 개발을 위해서는 해당 분야에서 사용되는 모델을 이해하는 것이 필수다. 특히, 그린하우스(Greenhaus), 칼라난(Callanan), 고드샥(Godshak)의 경력관리 모델은 개인 차원의 경력 개발에 중요한 영향을 미치고 있다. 이러한 모델을 기반으로 한 경력 개발 방법을 알아보자. 경력 개발 방법의 순서 1. 경력 탐색 경력 개발의 첫 번째 단계는 자기 자신과 주변 환경에 대한 정보를 수집하는 것이다. 개인이 현재 수행 중인 직무 및 향후 진로에 대한 경로를 탐색하고, 비슷한 분야의 롤 모델을 찾는 것이 중요하며 이는 직업 관련 정보, 조직 관련 정보, 기술, 가치, 선호에 대한 탐색을 포함한 다양한 정보를 수집해야 한다. 2. 자기와 환경 인식 성공적인 경력 개발은 환경의 기회와 제약.. 2023. 11. 13. 경력과 경력 개발 1. 경력의 개념 경력은 개인의 직업 생활에서 얻은 경험과 업무 활동을 통해 형성되는 개념으로, 특히 특정 전문 분야나 직종에서의 경험이 강조된다. 이 경험은 개인의 성장과 전문적인 발전과 연결되어 있으며, 주로 특정 영역에서의 전문성뿐만 아니라 문제 해결 능력, 창의성, 리더십의 발전 등을 경험을 통해 쌓아나가는 과정인다. 각 경험이 개인의 업무 능력과 직무 수행에 대한 이해를 향상시키는 중요한 구성 요소로 작용한다. 2. 경력개발의 이해 경력개발은 개인이 직업적 또는 전문적 역량과 지식을 개발하기 위해 의지를 가지고 체계적인 노력을 기울이는 과정이며 이를 위해 자신과 속한 상황을 인식하고 분석하여 목표를 설정하며, 이를 경력 계획으로 수행하고 결과를 피드백한다. 주체는 주로 개인이지만, 조직이나 기관.. 2023. 11. 2. 지속적인 쇄신 1. 지속적인 쇄신의 의미 자기개발은 단순히 외부적인 성취나 경력에 그치지 않고, 내면적인 성장과 균형을 포함해야 한다. 이를 위해서는 건강관리가 중요하다. 여기서 건강은 세계보건기구가 제시하는 것처럼 단순히 질병이나 손상이 없는 상태뿐만 아니라, 신체적, 정신적, 사회적으로 완전한 안녕의 상태를 의미한다. 자기 자신은 가장 큰 자산이다. 이를 유지하고 향상시키기 위해서는 신체적인 건강만큼이나 우리의 관계, 지식, 영성과 같은 4가지 측면을 꾸준히 쇄신해야 한다. 이러한 측면들은 균형 있게 쇄신되고 재충전되어야 하며, 한 영역이라도 소홀히 한다면 나머지 분야에도 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 2.지속적인 쇄신의 방법 건강 신체적 건강은 매일의 활동에 영향을 미친다. 영양가 있는 음식을 적절히 섭취하고,.. 2023. 10. 28. 회복 탄력성 1. 회복탄력성 어려움을 극복하는 긍정적인 힘 회복탄력성의 의미 회복탄력성은 어려움을 극복하고 제자리로 돌아오는 능력을 의미한다. 심리학에서는 이를 주로 시련과 고난을 이겨내는 긍정적인 힘으로 정의하며, 어려움을 도약의 발판으로 삼는 능력으로도 표현된다. 이는 마치 공이 튀어오르듯, 역경에 떨어졌을 때 다시 일어나 도약하는 힘을 지칭한다. 회복탄력성이 높은 사람은 좌절과 실패를 경험해도 반등할 수 있는 능력을 지니고 있으며, 이를 성장의 디딤돌로 활용한다. 2. 회복탄력성의 요소 회복탄력성은 자기조절능력과 대인관계능력으로 구성된다. 1. 자기조절능력 자기조절능력은 스스로의 감정을 인식하고 조절하는 능력으로, 역경을 극복한 사람들의 공통점이기도 하다. 이는 감정조절력, 충동통제력, 원인분석력으로 이루어져 .. 2023. 10. 27. 이전 1 2 3 4 5 다음
