커뮤니케이션 자기성찰 이해1 자아 인식의 방법 1 - 자기 성찰 1. 자기 성찰 1. 자기 성찰의 의미 자아 인식을 위한 대표적 방법은 자기 성찰로 자기 스스로를 반성하고 살피는 것을 말한다. 성찰은 단순한 반성을 넘어 자신이 한 일을 깊이 되돌아보는 것이며 자신이 과거에 했던 일을 살펴보면서 자신의 선택과 행동을 살피고 그 안에서 진정한 나의 모습을 발견하는 과정이다. 자기 성찰은 바둑의 복기와 같다. '복기'란 바둑에서 ㅎ나번 둔 대국을 비평하기 위해서 두었던 대로 다시 처음부터 놓아 보는 행위이다. 모든 프로 바둑 기사는 본인의 경기에 대한 복기를 한다. "승리한 대국의 복기는 이기는 습관을 만들어 주고, 패배한 대국의 복기는 이기는 준비를 만들어 준다"는 말처럼 남은 경기를 이기고자 한다면 복기는 선택이 아닌 필수가 된다. 제대로 자아인식을 하기 위해서 자기 .. 2023. 10. 15. 이전 1 다음
